Cómo volver a la Dieta Keto después de una pausa
El plan keto es una propuesta dietética que ha obtenido fama en los últimos años gracias a su potencial para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una consumo significativo de grasas, una dosis razonable de proteínas y una limitación severa